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此外，来自社会、家庭的压力也成了复读生不能承受之重，过度焦虑会让个体处于相对非理性的情绪状态，造成人的精神极度紧张，学习愿望和兴趣降低，思维活动受到抑制，认知范围狭窄、注意力下降等，看题，是要把题型的从做题思路到步骤，再到后的结果，一个步骤一个步骤的看，看的同时要多想几个为什么，看自己是否真的理解题型。

培养非智力素质有许多方法，其中“控制过失性丢分”的专项训练极为重要，如果复读生的实际表现与家长的期望相差甚远，更会使前者感到无地自容，使其随着心理压力的增加而产生更强烈的焦虑情绪，复读不只是再读一年而已，自己可以想想看，与自己同班同龄的同学大多进入自己理想的学校，不必再面临每天堆得特别高作业与试卷，而自己却要继续学习，接着面临大量的试卷与作业。

专项练习高考题在文化课备考阶段，考生必须强化考试重点，把握命题趋势，专项训练做题能力，同时强化练习高考题，从做题中找出知识盲点，查漏补缺，通彻高考艺考政策在备考文化课的时候，重要的一点还是必须了解艺考生高考政策，同时艺考生必须知道填志愿的技巧，及时了解高校信息，老师是培训学校的教学体系执行者,在考生的心理,一个拥有老师的培训学校自然不会差。

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夯实基础?艺考生只要夯实基础知识，掌握基本题型、基本方法就能考得相对不错，足以达到艺术类考生文化课的分数要求，以笔者的经验来看，对艺术生的管理严格的军事化管理只是一个方面，我们一定要在军事化管理里面加入“人性化”这个元素，真正走入考生的内心，采取激励式的方式，找到一条适合艺术生的，科学有效的管理方式。

复读前要做好哪些准备一是在短的时间内摆脱因为高考失利造成的情绪低落，二就是要总结经验教训，敢于对过去的学习模式进行彻底突破，学习无计划，且要求面面俱到艺术生的文化课复习缺乏的是详细并科学的学习计划，一进入高三，自身整个的学习计划就应该了然于胸，不管在专业集训还是后的文化课突击时期，都应该做到有条不紊。

学会自我安慰很多复读生在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力，这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱，复读生高考网上预报名要当心各地参加高考的学生，无论是应届生，还是复读生都必须在网上预报名。

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?有的考生，其实没什么主见，看别人复读的，也想去复读的，看教师队伍的真正质量?不能只看笼统的特级教师和教师若干人，或某某重点学校教师若干人的数字，同时，仔细分析历次大考失误分数的成因，是心态紧张、审题计算错误，还是时间分配不当等，有针对性地予以训练纠正，基础较好的同学可以适当增加综合模拟练习量。

复读生该如何应战高考对于复读学生来说，他们普遍存在的问题是，听多做少，看多思少，归纳总结环节缺失，尤其是那些因低分而落榜的复读生，他们甚至会将考试失败的影响泛化到生活中去，缺乏自信，动辄便说出“我不如别人”、“我真的不行”、“我非常无能”之类的话，无论在父母面前，还是在同学、朋友中间，都感觉自己一无是处，低人一等。